21de Agosto,2018

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Pedestrianismo (Conselhos, Sugestões e Informações Úteis)


Para aqueles que não se conseguem manter no asfalto...

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Mensagem Post: #51 a terça 07 abr 2015, 03:03 

Re: Pedestrianismo (Conselhos, Sugestões e Informações Úteis

Joao Narciso Escreveu:Alguem já usou em caminhadas mais longas, colocar vaselina nos pés para evitar bolhas?

Ou só se usa após caminhada?

Agradecia de quem souber um esclarecimento acerca deste assunto, thks. ;)

Para prevenir bolhas nos pés em caminhadas longas costumo utilizar isto: http://www.decathlon.co.uk/anti-chafing-foot-cream-first-aid-id_8160926.html

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Não utilizo vaselina (mas é idêntico), para evitar "assaduras" nas axilas e virilhas: http://www.decathlon.pt/creme-antifriccoes-corpo-100ml-id_8211379.html#avantages

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Ambos os produtos têm funcionado muito bem, prevenindo bolhas e "assaduras". [^]
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Mensagem Post: #52 a terça 07 abr 2015, 10:17 

Re: Pedestrianismo (Conselhos, Sugestões e Informações Úteis

Muito boa dica

[^] [^] [^]

Obrigado pelo conselho
Aka João Narciso, Geocaching BTT Rio Azul, FB Joao Narciso
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Mensagem Post: #53 a domingo 17 jan 2016, 03:58 

Re: Pedestrianismo (Conselhos, Sugestões e Informações Úteis

Here is a good series of exercises to start getting ready for backpacking season.

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Mensagem Post: #54 a quarta 02 mar 2016, 04:36 

Re: Pedestrianismo (Conselhos, Sugestões e Informações Úteis

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Mensagem Post: #55 a quarta 09 mar 2016, 04:41 

Re: Pedestrianismo (Conselhos, Sugestões e Informações Úteis

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Mensagem Post: #56 a sábado 23 abr 2016, 01:50 

Re: Pedestrianismo (Conselhos, Sugestões e Informações Úteis

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